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충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너
작성자 나비꽃비
세이프티·매너 가이드



초보반/가족 맞춤 안내: 곤지암스키강습

- 정설 중에는 코스에 진입하지 않기
- 멈 땐 코스 가장자리 활용
- 앞인간 우선 원칙 지키기
- 넘어졌을 땐 장비류 검사 후 주변 살피며 기상
- 어린이와 나란히일 땐 시야 확보가 되는 서열 대기

가증 팁: 시선이동-목-종아리 순서로 변경을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~9회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가뿐하게 리허설해 보십쇼. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 곧장 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보십쇼.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 순서로 과정 조절하면 발이 안정되고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보십쇼.
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항셍왜이렇게튀는건가요?????? (1) H 제주*
비가도대체언제가지온답니까 H 국선*
cpi 추세 잘타야겠다 올라간다고 속지마라 H 도민*
오일 ㅅㅂ 숏오름이네 (1) H ss*
아침부터항셍롱횡보시작 H 따유
호주달러 오늘 급상승 예상 (2) H fj*
★오늘의 여자★ (1) H qu*
나스닥겁나잠잠하네 ㅋㄷㅋㄷ H 금붕*
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08 / 23 지수 통화 채권 유가 골드 마감시황 H 엘레*
이분 뭐지..... (3) H 조훈
스닥아 제발 H uu*
나스닥무빙뭐지 밍밍해서 못하겠네 H 정빈*
국선 롱봐라 (1) H 롱숏*
꾸준하게매일50만원씩만수익봤으면제발 H 도도*
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