; 충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너 > 자유게시판 | 해외선물 해선커뮤니티
충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너
작성자 나비꽃비
세이프티·매너 가이드



초보반/가족 맞춤 안내: 곤지암스키강습

- 정설 중에는 코스에 진입하지 않기
- 멈 땐 코스 가장자리 활용
- 앞인간 우선 원칙 지키기
- 넘어졌을 땐 장비류 검사 후 주변 살피며 기상
- 어린이와 나란히일 땐 시야 확보가 되는 서열 대기

가증 팁: 시선이동-목-종아리 순서로 변경을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~9회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가뿐하게 리허설해 보십쇼. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 곧장 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보십쇼.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 순서로 과정 조절하면 발이 안정되고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보십쇼.
수정 삭제 목록 답변 글쓰기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

총 게시물 5,929 개, 페이지 248 글쓰기
제목 작성자
수면매매 숏 걸고 잤으면 진짜 푸근했겠다 H 커피*
아주 돈벌기 좋은 장이구만 (1) H 오늘*
채권은 오르는데 ㅈ달러는 왜 하락? H 크리*
숏충이들 울고있겠네 흑우들 (1) H 농구*
금요일 항셍 개튀네 ㅋㅋㅋㅋ H 호경*
7천수익났다 ㅅㅅㅅ 알려줄께 들어와바 (3) H 비엠*
★오늘의 여자★ (3) H qu*
수수료3$어때요? (2) H f3*
오늘항셍롱으로먹은분 ㅋㅋㅋㅋㅋ H 크룹*
오늘의 포지션 H 하희*
07 / 28 채권 골드 지수 유가 통화 마감시황 H 엘레*
골드 야금야금 괜찮네요 H 영차
ㅋㅋㅋ 박살났다가 결국 롱이네 H 그믐*
ㅈ스닥 포지션잘못잡았다;;;; H 매수*
포천맛집소개좀 (1) H 나스*
글쓰기
게시물 검색