; 충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너 > 자유게시판 | 해외선물 해선커뮤니티
충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너
작성자 나비꽃비
세이프티·매너 가이드



초보반/가족 맞춤 안내: 곤지암스키강습

- 정설 중에는 코스에 진입하지 않기
- 멈 땐 코스 가장자리 활용
- 앞인간 우선 원칙 지키기
- 넘어졌을 땐 장비류 검사 후 주변 살피며 기상
- 어린이와 나란히일 땐 시야 확보가 되는 서열 대기

가증 팁: 시선이동-목-종아리 순서로 변경을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~9회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가뿐하게 리허설해 보십쇼. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 곧장 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보십쇼.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 순서로 과정 조절하면 발이 안정되고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보십쇼.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

총 게시물 5,929 개, 페이지 236 글쓰기
제목 작성자
하루 50만원 목표입니다! (1) H 갤럭*
HTS????? H 유지*
국선 몰려와봐 H 희주*
급상승은어찌받아드릴까 H 남자*
★오늘의 여자★ (1) H qu*
항셍 빔쏘네 ㅋㄷㅋㄷ (1) H 희주*
뻘글이긴하지만 읽어주시면 감사하겠습니다 H 장장*
08 / 17 채권 유가 골드 통화 지수 마감시황 H 엘레*
7월 중순부터는 s&p도 횡보의 연속이네요 H 쥐박
오늘 뭐탈지... 1계약 걸어놓고 자정까지 버틸건데 (1) H 밥쇼
언제쯔음 좀 시원해질까용 ,,,ㅜㅜ H 닥닥
어제만 수수료 140 (2) H 가물*
해선이무서운이유 (1) H 공갈
바이든 이번달 금리인하 확정 (1) H 순실*
선배님들 나스닥 15k 깨질까요? H LL*
게시물 검색