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충돌·낙상 예방 10계명, 곤지암 스키강습 기본 매너
작성자 나비꽃비
세이프티·매너 가이드



초보반/가족 맞춤 안내: 곤지암스키강습

- 정설 중에는 코스에 진입하지 않기
- 멈 땐 코스 가장자리 활용
- 앞인간 우선 원칙 지키기
- 넘어졌을 땐 장비류 검사 후 주변 살피며 기상
- 어린이와 나란히일 땐 시야 확보가 되는 서열 대기

가증 팁: 시선이동-목-종아리 순서로 변경을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~9회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가뿐하게 리허설해 보십쇼. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 곧장 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보십쇼.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 순서로 과정 조절하면 발이 안정되고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보십쇼.
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경기가 다시 침체되나봐요.? H 김윤*
오늘의 픽점 추천해주실분 (1) H in*
1계약 증거금? (1) H 황취
오일은 80대에서 며칠동안 노네 H 성뷘
★오늘의 여자★ H qu*
나스닥 본장 추락사고 뭐냐 (1) H 정정*
오늘의 포지션 공개할게요~~~ (1) H 갤럭*
진입하기너무무섭네요 100포씩움직이니깐 무섭네요 H 아이*
지지선이불필요해졌네 ;;;; H 바람*
요즘무빙에돈못벌면해선접으세요~ (2) H 윤이*
숏충이들거의전멸당했다고하던데 ㅋ H ek*
차트설정하는방법아시는분 (1) H 죄성
★오늘의 여자★ (1) H qu*
cpi계속치고올라가려고합니다 H to*
요즘나스닥어디까지올라갈지예상이안되네 ㅋㅋㅋ H sm*
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